কর্মক্ষমতা, আরাম এবং আঘাত প্রতিরোধের জন্য সঠিক অ্যাথলেটিক জুতা নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি বাচ্চাদের জুতা, মহিলাদের জুতা বা খেলাধুলার জন্য ডিজাইন করা নৈমিত্তিক জুতা কেনাকাটা করছেন কিনা, মূল পার্থক্যগুলি বোঝা আপনাকে সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে৷
　　কেন খেলাধুলা করে-নির্দিষ্ট পাদুকা ব্যাপার?
　　প্রতিটি খেলায় অনন্য আন্দোলন জড়িত—দৌড়ানো, লাফানো, পিভটিং, বা পার্শ্বীয় কাটা—বিশেষ পাদুকা প্রয়োজন। অনুপযুক্ত জুতা পরা অস্বস্তি, খারাপ কর্মক্ষমতা এবং এমনকি আঘাতের কারণ হতে পারে।
　　জনপ্রিয় ক্রীড়া জন্য সেরা জুতা
　　1. চলমান জুতা
　　অগ্রসর গতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, চলমান জুতাগুলি কুশনিং এবং খিলান সমর্থন করে। লাইটওয়েট উপকরণ এবং breathable জাল উপরের জন্য দেখুন.
　　মহিলাদের জুতা: সংকীর্ণ হিল এবং চওড়া কপাল সমর্থন।
　　শিশুদের জুতা: প্রাকৃতিক পায়ের নড়াচড়ার জন্য নমনীয় সোল।
　　2. বাস্কেটবল জুতা
　　উচ্চ-শীর্ষস্থানীয় দ্রুত পার্শ্বীয় আন্দোলনের জন্য গোড়ালি সমর্থন প্রদান করে। চমৎকার ট্র্যাকশন সহ টেকসই আউটসোলগুলি সন্ধান করুন।
　　নৈমিত্তিক জুতা বাস্কেটবল হিসাবে বাজারজাত করা হয়-শৈলী সঠিক সমর্থন অভাব হতে পারে.
　　3. সকার ক্লিটস
　　ঘাস বা টার্ফের জন্য ডিজাইন করা, ক্লিটগুলি ট্র্যাকশন এবং স্থায়িত্ব দেয়। দৃঢ় চয়ন করুন-স্থল (FG) বা কৃত্রিম-স্থল (এজি) ক্ষেত্রের উপর ভিত্তি করে স্টাড.
　　বাচ্চাদের জুতা: স্থায়িত্বের জন্য সিন্থেটিক আপার বেছে নিন।
　　4. টেনিস জুতা
　　পাশ্বর্ীয় সমর্থন পক্ষের জন্য চাবিকাঠি-থেকে-পার্শ্ব আন্দোলন। চাঙ্গা পায়ের ক্যাপ এবং টেকসই সোল দীর্ঘায়ু বাড়ায়।
　　পায়ের ধরণের উপর ভিত্তি করে জুতা নির্বাচন করা
　　বিভিন্ন পায়ের খিলান (সমতল, নিরপেক্ষ, উচ্চ) বিভিন্ন সমর্থন স্তর প্রয়োজন। অনিশ্চিত হলে গাইট বিশ্লেষণের জন্য একটি বিশেষজ্ঞের দোকানে যান।
　　নৈমিত্তিক অ্যাথলেটিক জুতা: কখন তারা ঠিক আছে?
　　আড়ম্বরপূর্ণ, নৈমিত্তিক জুতা খেলাধুলা অভাব-নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য। তারা হালকা কার্যকলাপের জন্য ঠিক আছে কিন্তু উচিত’বিশেষ পাদুকা প্রতিস্থাপন না.
　　চূড়ান্ত টিপস
　　সবসময় খেলাধুলার সঙ্গে জুতা চেষ্টা করুন-নির্দিষ্ট মোজা।
　　পরিধান প্রতিস্থাপন-জুতা আউট প্রতি 300–500 মাইল
　　মহিলাদের জুতা জন্য, সঠিক প্রস্থ ফিট নিশ্চিত করুন.
　　সঠিক পাদুকা নির্বাচন করে, আপনি কর্মক্ষমতা বাড়াবেন এবং আঘাত থেকে রক্ষা পাবেন!