ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ យើងតែងតែផ្តោតលើរចនាប័ទ្ម និងពណ៌នៃស្បែកជើងរបស់កុមារ ប៉ុន្តែការសមគឺសំខាន់ជាងម៉ូដទៅទៀត។ ឈឺ-ការ​ពាក់​ស្បែកជើង​កុមារ​ឱ្យ​សម​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ឥរិយាបថ​មិន​ល្អ ភាព​មិន​ស្រួល និង​សូម្បី​តែ​យូរ-រយៈពេលនៃបញ្ហានៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ការធានាឱ្យកូនរបស់អ្នកពាក់ស្បែកជើងដែលមានទំហំត្រឹមត្រូវ និងគាំទ្រគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់ពួកគេ។
　　ហេតុអ្វីបានជាស្បែកជើងសមត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់
　　ជើងរបស់កុមារលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយស្បែកជើងតឹង ឬរចនាមិនសូវល្អអាចដាក់កម្រិតចលនាធម្មជាតិ ដែលនាំឱ្យមានអតុល្យភាពនៅក្នុងឥរិយាបថ។ ស្បែកជើងដែលតូចចង្អៀតពេក តឹងពេក ឬខ្វះទ្រនាប់ទ្រ បង្ខំកុមារឱ្យកែតម្រូវការដើររបស់ពួកគេ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង ត្រគាក និងជង្គង់។ យូរ ៗ ទៅនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃឬឥរិយាបថ-បញ្ហាពាក់ព័ន្ធ។
　　សញ្ញានៃស្បែកជើងដែលពាក់មិនបានល្អ។
　　ម្រាមជើង​ចង្អៀត​៖ ប្រសិនបើ​ម្រាមជើង​ត្រូវ​គ្រេច ឬ​ពត់​ខុសពី​ធម្មជាតិ នោះ​ស្បែកជើង​តឹង​ពេក​។
　　ការរអិលកែងជើង៖ ស្បែកជើងដែលរអិលចេញបង្ហាញពីសមមិនល្អ ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថេរភាព។
　　ការពាក់មិនស្មើគ្នា៖ ពិនិត្យមើលបាតជើង—ការពាក់លើសមួយចំហៀងបង្ហាញពីបញ្ហាឥរិយាបថ។
　　ការត្អូញត្អែរអំពីការឈឺចាប់៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឧស្សាហ៍ត្អូញត្អែរអំពីជើង ជង្គង់ ឬខ្នង ស្បែកជើងរបស់ពួកគេអាចជាពិរុទ្ធជន។
　　ការជ្រើសរើសស្បែកជើងកុមារត្រឹមត្រូវ។
　　នៅពេលទិញស្បែកជើងកុមារ ផ្តល់អាទិភាពដល់ភាពសម និងការគាំទ្រជាងសោភ័ណ្ឌភាព។ ពិចារណាគន្លឹះទាំងនេះ៖
　　វាស់ជាទៀងទាត់៖ ជើងរបស់កុមារលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស—ពិនិត្យទំហំរៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។
　　ជ្រើសរើសភាពបត់បែន៖ ស្បែកជើងគួរតែពត់នៅបាល់នៃជើងសម្រាប់ចលនាធម្មជាតិ។
　　ស្វែងរកការគាំទ្រផ្នែកខាងក្រោយ៖ ស្បែកជើងរាបស្មើមិនផ្តល់ការគាំទ្រទេ ខណៈពេលដែលស្រោមជើងដែលមានខ្នើយជួយឱ្យមានឥរិយាបថ។
　　ជៀសវាងដៃ-ខ្ញុំ-ធ្លាក់ចុះ: ពាក់-ស្បែកជើងខាងក្រៅបាត់បង់ការគាំទ្រ ហើយប្រហែលជាមិនសមត្រឹមត្រូវ។
　　ចុះស្បែកជើងនារី និងស្បែកជើងធម្មតាវិញ?
　　ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះផ្តោតលើស្បែកជើងរបស់កុមារ គោលការណ៍ដូចគ្នានេះអនុវត្តចំពោះស្បែកជើងរបស់ស្ត្រី និងស្បែកជើងធម្មតា។ មនុស្សពេញវ័យក៏អាចជួបប្រទះបញ្ហាឥរិយាបថពីស្បែកជើងដែលមិនសូវសមផងដែរ ជាពិសេសជាមួយនឹងការពាក់រយៈពេលយូរនៃរចនាប័ទ្មដែលមិនគាំទ្រដូចជាផ្ទះល្វែង ឬស្បែកជើងកែងខ្ពស់។ តែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់ផាសុកភាព និងសមត្រឹមត្រូវ ដើម្បីរក្សាឥរិយាបថ និងសុខភាពជើងឱ្យបានល្អ។
　　គំនិតចុងក្រោយ
　　ការ​វិនិយោគ​នៅ​ក្នុង​ការ​ល្អ​-ស្បែកជើងកុមារសមគឺជាការវិនិយោគក្នុងរយៈពេលយូររបស់កូនអ្នក។-រយៈពេលនៃឥរិយាបថនិងសុខភាពសាច់ដុំ។ យកចិត្តទុកដាក់លើភាពសម ការគាំទ្រ និងការលួងលោម ដើម្បីធានាថាជើងរបស់ពួកគេលូតលាស់បានត្រឹមត្រូវ។ ហើយចងចាំ—មិន​ថា​ក្មេង​ឬ​មនុស្ស​ធំ​ទេ ស្បែកជើង​គុណភាព​សំខាន់​ណាស់!
　　ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញថាអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ សូមចែករំលែកវាជាមួយឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត ដើម្បីផ្សព្វផ្សាយការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ។