သက်တောင့်သက်သာရှိသော အမျိုးသမီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖိနပ်တစ်ရံကို ရှာဖွေခြင်းသည် အထူးသဖြင့် စတိုင်လ်ကျကျ၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် တာရှည်ခံမှုတို့ကို ချိန်ညှိသည့်အခါတွင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်အလုပ်ကိစ္စများလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ခွေးကိုလမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အေးအေးဆေးဆေး အပန်းဖြေအနားယူခြင်းဖြစ်စေ မှန်ကန်သောဖိနပ်သည် ကွဲပြားခြားနားမှုအားလုံးကို ဖြစ်စေသည်။ ဒီမှာ’အားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။-တစ်နေ့တာသက်သာခြင်း။
　　1. သင့်လျော်သော Arch ပံ့ပိုးမှုကို ဦးစားပေးပါ။
　　သက်တောင့်သက်သာရှိသော အမျိုးသမီးဖိနပ်များတွင် အရေးအကြီးဆုံးအချက်တစ်ခုမှာ arch support ဖြစ်သည်။ အောက်ခြေအထောက်အပံကောင်းများပါရှိသော ဖိနပ်များသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကို အညီအမျှ ခွဲဝေပေးကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ခြေထောက်နာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အကောင်းမွန်ဆုံး သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ကူရှင် insoles နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ခြေထောက်များကို ရှာဖွေပါ။
　　2. အသက်ရှူနိုင်သောပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။
　　သားရေ၊ ကင်းဗတ်စ် သို့မဟုတ် ကွက်ကဲ့သို့ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော အထည်များသည် သင့်ခြေထောက်များကို အေးမြခြောက်သွေ့စေပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသည်။ အထူးသဖြင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ရှူးဖိနပ်များ ရှည်လျားစွာ ၀တ်ဆင်ရန်အတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ အပူနှင့် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသော ဓာတုပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး မသက်မသာဖြစ်စေသည်။
　　3. Sole Cushioning ကို စစ်ဆေးပါ။
　　ရေတွင်း-ကူရှင်ထားသော ခြေဖဝါးသည် ရှော့ခ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး အဆစ်များအပေါ် ဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။ Memory Foam သို့မဟုတ် EVA midsoles သည် အားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။-တစ်နေ့တာသက်သာခြင်း။ မာကျောသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် မကြာခဏ လမ်းလျှောက်ပါက ပိုထူသော ခြေဖဝါးများကို ရွေးချယ်ပါ။
　　4. မှန်ကန်သော Fit နှင့် Size ကို စဉ်းစားပါ။
　　ကြံ့ခိုင်မှုကို ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးပါနဲ့။—တင်းကျပ်လွန်းသော သို့မဟုတ် ချောင်လွန်းသောဖိနပ်များသည် အရည်ကြည်ဖုများနှင့် ခြေဖဝါးများကို ညောင်းညာစေသည်။ အတိကျဆုံး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်အတွက် အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းလာသောအခါတွင် သင့်ခြေထောက်ကို နောက်မှ အမြဲတိုင်းပါ။ ထို့အပြင်၊ အရွယ်အစားသည် အမှတ်တံဆိပ်များကြားတွင် ကွဲပြားနိုင်သည်ကို မမေ့ပါနှင့်၊ ထို့ကြောင့် မဝယ်ယူမီ သုံးသပ်ချက်များကို စစ်ဆေးပါ။
　　5. ချိန်ညှိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များကို ရှာဖွေပါ။
　　ချိန်ညှိနိုင်သော ကြိုးများ၊ ကြိုးများ၊ သို့မဟုတ် မျှော့ပြားများပါသော ဖိနပ်များသည် မတူညီသော ခြေပုံစံများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး စိတ်ကြိုက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ သင့်တွင် ကျယ်သောခြေများ သို့မဟုတ် အပိုပံ့ပိုးမှုလိုအပ်ပါက ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်သည်။
　　6. ပေါ့ပါးသော ဒီဇိုင်းများကို ရွေးချယ်ပါ။
　　လေးလံသောဖိနပ်များသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပင်ပန်းစေနိုင်သည်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ရှူးဖိနပ်တွေက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးတာကြောင့် နေ့စဉ်ဝတ်ဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ဒီဇိုင်းများကို ရှာဖွေပါ။’မင်းကို နှိမ့်ချမနေပါနဲ့။
　　7. မဝယ်မီ စမ်းသပ်ပါ။
　　ဈေးဝယ်ရင်-စတိုးဆိုင်၊ သက်တောင့်သက်သာအကဲဖြတ်ရန် လမ်းလျှောက်ပါ။ ပျော့ပြောင်းမှုကိုစစ်ဆေးရန် ဖိနပ်ကိုကွေးပြီး သဘာဝခြေချောင်းများလှုပ်ရှားမှုအတွက် လုံလောက်သောနေရာသေချာစေရန် ခြေချောင်းဘောက်စ်ကို နှိပ်ပါ။ အွန်လိုင်းစျေးဝယ်သူများသည် သင့်လျော်မှုမရှိပါက သုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်ပြီး ပြန်ပေးသည့်မူဝါဒများကို စစ်ဆေးသင့်သည်။’မှန်တယ်။
　　အပိုဆု အကြံပြုချက်- ကလေးများအတွက်လည်း နှစ်သိမ့်မှု။
　　ကလေးဖိနပ်များ စျေးဝယ်နေပါက အလားတူမူများကို ကျင့်သုံးပါ။—ကြီးထွားလာသော ခြေဖဝါးများကို ထောက်ပံ့ပေးရန် ပျော့ပြောင်းမှု၊ အသက်ရှူနိုင်မှုနှင့် သင့်လျော်သော အံဝင်ခွင်ကျမှုကို ဦးစားပေးပါ။
　　နောက်ဆုံးအတွေးများ
　　သက်တောင့်သက်သာရှိသော အမျိုးသမီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖိနပ်များသည် ပံ့ပိုးမှု၊ အသက်ရှူရလွယ်ကူမှုနှင့် ပြီးပြည့်စုံသော အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်သင့်သည်။ ဤသော့ချက်အင်္ဂါရပ်များကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အားလုံးကို ခံစားနိုင်သည်။-တစ်နေ့တာ သက်တောင့်သက်သာမရှိသော စတိုင်လ်။ Sneakers ၊ loafers ဖြစ်ဖြစ် slip ကြိုက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်-ons၊ မှန်ကန်တဲ့အတွဲက သင့်ခြေထောက်ကို ပျော်ရွှင်စေပါလိမ့်မယ်။
　　နောက်ထပ် ဖိနပ်အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေနေပါသလား။ မတူညီသောအချိန်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖိနပ်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်များကို စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပါ။